Как приготовить детское пюре

Как приготовить детское пюре

Как приготовить детское пюре

Как приготовить детское пюре

Существует такое правило в кормлении ребенка, что лучше всего начинать питание с овощного пюре, потому что малютка, попробовавший сладкие фрукты, полностью откажется от всех овощей.

Пюре для первого кормления должно быть обязательно однокомпонентным (приготовленным исключительно из одного овоща, такого как картофель, кабачок, или цветная капуста). Не подходят для первого кормления ребенка горох во всех его видах и белокочанная капуста, так как они часто вызывают не комфортный метеоризм. Выбирайте всегда только самые свежие овощи, без каких либо дефектов.

Читайте также  Как выбрать подарки на Новый год детям!

Не храните их в своем холодильнике больше двух дней, потому что они теряют все свои полезные свойства. Если нет возможности взять свежие овощи для приготовления детского пюре, остановите свой выбор на овощах замороженных.

Овощи, и твердые фрукты нужно очень тщательно промыть, очистить от лишней кожуры и семян, нарезать на не большие кусочки и сварить желательно на пару. Можно также попробовать запечь в духовке, или микроволновой печи, либо самым обычным способом сварить в кастрюльке.

Читайте также  Детские автомобили

В последнем варианте не нужно добавлять огромное количество воды. Закройте кастрюлю обычной крышкой, это значительно сократит время приготовления пюре. Не нужно добавлять в процессе всего приготовления сахар, соль, и разные специи.

Готовые овощи (фрукты) после приготовления измельчите блендером, картофель можно хорошо размять вилкой, яблоко протереть через мелкое сито. После этого обязательно добавьте воды или молока, так как получившееся пюре будет слишком густое для малыша.

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *